Hoje é dia Mundial da Alimentação...

Olá amigos!


Como sabem, hoje é dia mundial da Alimentação e, por isso, durante esta semana estivemos a conversar sobre o que é a obesidade e qual a importância de uma boa alimentação e da prática do exercício físico...


Para tornar este trabalho mais interessante, na quarta-feira ouvimos a história "O dia em que a barriga rebentou", da autoria de José Fanha

Esta história fala de uns pássaros muito engraçados, os bisnaus... Os bisnaus eram uns passáros que gostavam muito de comer e pouco de fazer exercício físico, até que um dia...o Bisneco foi obrigado a ir ao médico, tais não eram as dores de barriga! E agora, o que será que vai acontecer?


Para além da história, o 4º ano fez uns folhetos muito engraçados sensibilizando para uma alimentação cuidada e a prática de exercício físico.


Na 6ª feira, ouvimos a história da "Roda dos Alimentos" e, no final, fizemos uma roda dos alimentos para a nossa sala!


Para acabar o dia da melhor forma, aprendemos uma música..."Roda dos Alimentos"

Os bons alimentos

Eu devo comer, eu devo comer

Para ter saúde

E poder crescer.

Para ter saúde

E poder crescer.

Doces só nas festas

E sumos também, e sumos também

Fruta e legumes

É que fazem bem.

Fruta e legumes

É que fazem bem.

Para eu ter força

Leite vou beber, leite vou beber.

Carne, peixe e ovos

Também vou comer.

Carne, peixe e ovos

Também vou comer.

Façam como eu

Prestem atenção, prestem atenção.

Pão e iogurte

Um bom lanche são.

Pão e iogurte

Um  lanche são.

E a amiga sopa

Não posso esquecer, não posso esquecer.

É bem saborosa

E toda vou comer.

É bem saborosa

E toda vou comer.

Já sabem, tenham muito cuidado com a alimetação e não se esqueçam de praticar exercício físico :)