sábado, 16 de outubro de 2010

Hoje é dia Mundial da Alimentação...

Olá amigos!


Como sabem, hoje é dia mundial da Alimentação e, por isso, durante esta semana estivemos a conversar sobre o que é a obesidade e qual a importância de uma boa alimentação e da prática do exercício físico...


Para tornar este trabalho mais interessante, na quarta-feira ouvimos a história "O dia em que a barriga rebentou", da autoria de José Fanha

Esta história fala de uns pássaros muito engraçados, os bisnaus... Os bisnaus eram uns passáros que gostavam muito de comer e pouco de fazer exercício físico, até que um dia...o Bisneco foi obrigado a ir ao médico, tais não eram as dores de barriga! E agora, o que será que vai acontecer?


Para além da história, o 4º ano fez uns folhetos muito engraçados sensibilizando para uma alimentação cuidada e a prática de exercício físico.


Na 6ª feira, ouvimos a história da "Roda dos Alimentos" e, no final, fizemos uma roda dos alimentos para a nossa sala!


Para acabar o dia da melhor forma, aprendemos uma música..."Roda dos Alimentos"

Os bons alimentos
Eu devo comer, eu devo comer
Para ter saúde
E poder crescer.
Para ter saúde
E poder crescer.

Doces só nas festas
E sumos também, e sumos também
Fruta e legumes
É que fazem bem.
Fruta e legumes
É que fazem bem.

Para eu ter força
Leite vou beber, leite vou beber.
Carne, peixe e ovos
Também vou comer.
Carne, peixe e ovos
Também vou comer.

Façam como eu
Prestem atenção, prestem atenção.
Pão e iogurte
Um bom lanche são.
Pão e iogurte
Um  lanche são.

E a amiga sopa
Não posso esquecer, não posso esquecer.
É bem saborosa
E toda vou comer.
É bem saborosa
E toda vou comer.

Já sabem, tenham muito cuidado com a alimetação e não se esqueçam de praticar exercício físico :)

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